Archive for the Category ◊ 健康 ◊

Author: admin
• 金曜日, 6 月 19th, 2015

結婚するといずれは夫婦の誰かが病気にならないとは限りません。

お付き合いしている時に病気になるということもありますが、
理想としてはそうならないためにも、身体作りをし、
健康な体で結婚したいものです。

誰しも病気にならないということはありません。
なぜ私が・・・・ということだってあります。

私も例外ではなく二人目を出産後、甲状腺機能亢進症となり
1年の投薬の後オペをしたのです。

結婚してからはお互いを支えあう生活をします。
でも結婚前は幸せな時を二人で過ごしたいことでしょう。

健康な体にするということは
お互いのためになることですので、
好きなお相手が居るのならそれに努めてみましょう。

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Author: admin
• 土曜日, 7 月 26th, 2014

結婚を考える相手が健康なら何の問題もありません。

かといって、病気をされている方は☓ということでもありません。

しかし、相手のご両親が孫の誕生を早く願っている場合
どちらかに子供ができにくい原因があるのなら考えるところもあるようです。

でも基本的に結婚というものは
二人の問題です。

ただ、結婚する時点で健康面で二重丸なら上出来といえるでしょう。
何の支障も問題もその時点ではないのですから。

世の中には余命いくばくもない方の結婚もあります。
それはそれで愛する二人の気持ちですので祝福してあげたいものです。

二人で幸せに暮らせることが一番なのですから。

互いの家のことを考えると、健康面で問われることもあるということになります。

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• 土曜日, 7 月 13th, 2013

女性では滅多に有りませんが、
男性が結婚をするとほとんどの方が太ります。

周囲からは幸せ太りなんて言われるのですが、
独身の頃だと食べたいときに食べ、夕食などは飲みながら何かをつまむ程度。

結婚すると付き合いでどこかで飲んできても
奥様がつくった食事はきちんと食べるというふうになる方が多くなります。
疲れてるから食べずに寝てしまおう。
なんてことも少なくなります。

だから自然と太っていくのです。

既婚男性がダイエットを意識するのは中年以降で、
健康診断結果などからという方が多くなります。

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• 月曜日, 2 月 11th, 2013

結婚適齢期という言葉は死語となったのでしょうか?

40代になっても独身だという男女は多くなっているようですが、
タイトルにある数字は統計によってでた数字で、
30歳前後に結婚をされる男女が多いということです。

また、初子はそれから2年あとくらいというカップルが多いようですが、
妊娠出産を考えた場合、女性はその頃までには結婚をしたいと考えることでしょう。

高齢出産はリスクがありますから。

でもある情報によると、衰えない体を作ること、
子宮を元気にする体づくりというのはできるとありました。

不妊治療をされた女性が多く通われる治療院というのもあるようですが
そこでは一般の不妊治療ではなく食事の改善なども行なっているようです。

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• 月曜日, 9 月 01st, 2008

日常生活の中にちょっとした習慣を取り入れるだけで、
手軽に健康づくりをすることができます。

例えば、エレベーターをなるべく使わずに階段を上り下りする、
昼食はヘルシーな手作りのお弁当を持参する、
といった簡単なことから健康づくりを始めることができます。

無理のない習慣を少しずつ生活の中に取り入れていき、
これを長く続けることが大事です。

健康とダイエットを兼ねて毎日1時間ジョギングをしようと意気込んでも
なかなか続かずにすぐ挫折してしまうものですが、

天気のいい日にオフィスの一駅手前で降りて歩く習慣を付ければ
気分転換にもなり、精神的にも身体的にもストレスなく
続けることができるのではないでしょうか。

食生活に関しても、大好きなマヨネーズは半量に減らす、
コーヒーに入れるお砂糖をブラウン・シュガーか蜂蜜に代える、

清涼飲料はできるだけ控えてノン・カロリーのプーアール茶などを
飲むように心がける、といったようなちょっとしたことの積み重ねが
健康づくりにつながっていくと思います。

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